Já imaginou o peso do golpe de um lutador profissional? Qual a velocidade de um chute de um atleta de MMA? E o que faz do lutador de MMA um atleta único? Essas e outras curiosidades serão respondidas por Kyra Gracie e pelo renomado preparador físico Bruno Mazziotti. 

Com o auxílio de cientistas e equipamentos de alta tecnologia, Kyra Gracie e Bruno Mazziotti vão receber, a cada episódio, estrelas do UFC para levá-los ao limite em testes de força, velocidade e condicionamento físico. A dupla também vai contar com a presença de atletas de outros esportes.